App para nivelar la respiración

Respiracion

Cuando una persona está nerviosa o asustada, su respiración comienza a ser más rápida y agitada, la cuál se va normalizado a medida que se tranquiliza o pasa el momento de tensión. “My calm beat” es una app que enseña a controlar el ritmo de la respiración, usando un sensor en el oído conectado a un puerto USB. Se recomienda su uso diez minutos, tres veces por semana.

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